tag:blogger.com,1999:blog-74522729662236466282024-03-13T04:33:32.481-07:00Kesehatan Ibu dan Anakkesehatan ibu dan anak membawa arti penting bagi keluargaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-15086758538737367052012-08-08T23:58:00.000-07:002012-08-08T23:58:06.598-07:00<!-- PESAN.com - ad code starts -->
<span id="show_ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf_5123"></span>
<script language="javascript" type="text/javascript" src="http://cdn.pesan.com/show-ads.js"></script>
<script language="javascript">
if (window.ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf ){ ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf+= 1;}else{ ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf =1;}
ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf_5123=ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf;
keyword = "<YOUR KEYWORDS HERE>";
timer_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf5123=window.setInterval(function(){
if(window.gc4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b){
setTimeout("showAdsforKeyword(5123,728,90,'http://www.pesan.com/publisher-show-ads.php',"+ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf_5123+",'ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf')",1000*(ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf_5123 -1));
window.clearInterval(timer_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf5123);}},100);
ads_321cf8933fcac335211fcf469fc3d9bf_5123_position=0;
</script>
<!-- PESAN.com - ad code ends -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-44391898925284550472012-08-07T01:37:00.000-07:002012-08-07T01:46:50.761-07:00KULIT KAKI (TUMIT) PECAH-PECAH<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-O1Adl0A_Uak/UCDTTeIUUSI/AAAAAAAAAB0/JoVbHWLGg9M/s1600/bbyy6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" kda="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-O1Adl0A_Uak/UCDTTeIUUSI/AAAAAAAAAB0/JoVbHWLGg9M/s320/bbyy6.jpg" width="320" /></a><strong>Tumit pecah-pecah</strong> bisa sangat mengganggu penampilan dan kenyamanan. Selain terasa nyeri, Anda pun pasti ragu mengenakan alas kaki yang menampakkan tumit. Malu, jika nampak kulitnya yang pecah-pecah.</div>
<div style="text-align: justify;">
Orang yang <strong>memiliki kulit kering</strong> lebih rentan untuk mengalami<strong> tumit pecah-pecah</strong>. Berdiri terlalu lama atau beban yang berat juga dapat menyebabkan masalah tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
Berikut adalah beberapa <strong>solusi mengatasi tumit pecah-pecah</strong>, seperti dilansir situs <em>boldsky</em>.</div>
<ul sizcache017083633435719503="1" sizset="14">
<li><div style="text-align: justify;">
Ambil air hangat dan tambahkan beberapa tetes lemon ke dalamnya. Celupkan kaki Anda di dalamnya selama 5-6 menit, kemudian gosok perlahan bagian yang pecah-pecah hingga kulit matinya lepas. Keringkan. Lalu oleskan pelembab.</div>
</li>
</ul>
<ul sizcache017083633435719503="1" sizset="15">
<li><div style="text-align: justify;">
Tambahkan beberapa tetes sampo ringan pada air hangat dan rendam kaki Anda di dalamnya selama beberapa waktu. Gosok dengan batu apung. Batu itu adalah scrub kaki alami yang menghilangkan semua sel kulit mati hingga <a href="http://sidomi.com/82733/cara-mudah-pedicure-di-rumah/" title="Cara Mudah Pedicure di Rumah"><span style="color: #1982d1;">halus dan lembut.</span></a> Oleskan pelembab setelahnya.</div>
</li>
</ul>
<ul sizcache017083633435719503="1" sizset="16">
<li><div style="text-align: justify;">
Rutin merawat tumit Anda dengan dengan <strong>batu apung</strong> saat mandi dan mengoleskan minyak atau pelembab setelahnya.</div>
</li>
</ul>
<ul sizcache017083633435719503="1" sizset="17">
<li><div style="text-align: justify;">
Kulit kering jadi penyebab utama di balik masalah tumit pecah-pecah. Jadi, selalu pakai pelembab pada kaki terutama sebelum tidur.</div>
</li>
</ul>
<ul sizcache017083633435719503="1" sizset="18">
<li><div style="text-align: justify;">
Madu juga bisa bekerja untuk melembabkan kaki Anda. Tambahkan 2-3 tetes madu dan beberapa tetes jus lemon dalam air hangat. Lalu rendam kaki Anda dalam larutan ini selama sekitar 8-10 menit. Cuci dengan air bersih dan keringkan. Setelah itu beri minyak zaitun atau minyak almond.</div>
</li>
</ul>
<ul sizcache017083633435719503="1" sizset="19">
<li><div style="text-align: justify;">
Rendam kaki Anda dalam campuran air hangat dan baking soda (1-2 sdm). Baking soda menghilangkan sel kulit mati dan kotoran dari kaki. Fungsinya juga bisa sebagai pencegah infeksi.</div>
</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Sumber : SINDOMInews</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-38970444890603767822012-08-04T07:13:00.003-07:002012-08-04T07:13:56.950-07:00SARAPAN tak harus NASI (untuk si Kecil)<div style="text-align: justify;">
<b>Banyak </b>cara dalam membuat menu sarapan yang variatif untuk sang buah hati, dan tidak harus nasi atau padi-padian, berikut alternatif sarapan selain nasi:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li><b>Sereal dan Susu. </b>Sereal adalah pilihan menu ideal untuk sarapan sikecil, mengingat kelengkapan kandungan gizi, sereal terbuat dari bahan alami dan mengandung protein, lebih banyak serat serta beraneka ragam vitamin.sehingga sereal akan mencukupi kebutuhan energi dan zat gizi esensial. Memilih sereal sebagai menu sarapan sedah memenuhi seperempat kecukupan kalori, sementara itu susu memiliki kandungan nutrisi yang lengkap bagi kebutuhan anak setiap harinya.</li>
<li><b>Telur. </b>sebagai sumber protein dan berbagai nutrisi yang sesuai untuk perkembangan anak-anak, seperti : Vitamin A, B, D, Zat Besi dan Kalsium. telur dapat disajikan secara variatif sesuai selera anak.</li>
<li><b>Roti Tawar Gandum. </b>Kandungan serat yang tinggi sehingga dapat menahan lapar lebih lama pada anak-anak. selain itu juga membuat sistem pencernaan lebih lancar.</li>
<li><b>Jus Buah. </b>Jus buah juga dapat menjadi menu sarapan yang sehat, dengan cara dikombinasikan dengan susu dan madu yang kaya nutrisi. Selain lezat, jus buah juga sebagai alternatif sarapan praktis.</li>
</ol>
<div>
<br /></div>
<div>
Sumber : Majalah Mom & Kiddie</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-30267700776858928982012-08-04T05:29:00.004-07:002012-08-04T06:55:23.371-07:00Baru LAHIR sudah Kena Cacar ?????<div style="text-align: justify;">
Cacar Air tidak hanya menyerang anak-anak atau orang dewasa saja, bayi baru lahirpun rentan terkena penyakit satu ini. Lalu seberapa besar dampaknya dan bagamaiana penanganannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
Menurut penjelasan dari Dr. Vinci Ghazali, SpA : </div>
<div style="text-align: justify;">
Cacar air atau varicella simplex (chicken pox) ialah penyakit yang disebabkan infeksi Virus varicella-zaster dan sangat menular.Penularannya bisa melalui kontak fisik langsung, atau melalui udara. Biasanya sering terjadi pada bayi usia 9 bulan keatas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>GEJALA</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Penyakit Cacar air menunjukan gejala antara lain : </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li>Dua minggu setelah infeksi timbul demam, ruam kulit, bintik-bintik merah, kemudian akan menjadi gelembung berwarna keruh dan akan menjadi kerompeng setelah beberapa hari.</li>
<li>Terjadi gelembung gatal dan ruam.</li>
<li>Ruam menyebar dari perut, lengan dan keseluruh tubuh bahkan sampai kekulit kepala, selaput lendir mulut dan kemaluan.</li>
</ol>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Infeksi ini sulit dideteksi karena infeksi telah dimulai sejak 2 hari sebelum ruam muncul, sampai semua bintik mengering dan mengelupas. Dr. Vinci menyarankan bila si kecil terkena cacar air hindarkan dari apapun yang dapat membuat bintil-bintilnya pecah. Jika Bintil pecah kemungkinan terjadinya infeksi jadi lebih besar dan harus diberi antibiotik bahkan terkadang perlu dirawat di Rumah Sakit. Jika cacar air terlambat dalam penanganannya berakibat timbulnya komplikasi penyakit lain. Bayi dengan Cacar air dapat memicu terjadinya komplikasi lain seperti penyakit ensefalitis (Radang Otak).</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>PENGOBATAN</b></div>
<div>
Untuk mengurangi dampak penyakit cacar air dapat dilakukan tindakan :</div>
<div>
<ol>
<li>Dengan Antipiretik dan analgesik.</li>
<li>Secara lokal diberi bedak yang ditambah dengan zat anti gatal (antipruritus) seperti mentol, kamfor.</li>
<li>Mencegah agar gelembung tidak pecah</li>
<li>Hindari popok yang terlalu ketat</li>
<li>Jangan menggunakan produk dengan kandungan bahan kimia yang banyak</li>
<li>Pilih Prosuk yang mengandung bahan organik</li>
<li>Mandi dengan air hangat, pastikan suhu pada kisaran 37-38 derajat celcius, jangan terlau panas karena dapat membuat kulit bayi kering.</li>
<li>Gunakan sabun dari produk kusus untuk bayi. </li>
<li>Untuk menjaga kelembaban kulit selalu gunakan babylation setelah mandi.</li>
</ol>
<div>
KIAT UNTUK MNCEGAH CACAR AIR</div>
<div>
Vaksin Varicella pada anak usia 12-18 bulan</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Sumber : Majalah MOM n KIDDIE </div>
<div>
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-69477132695447904442012-08-03T08:22:00.001-07:002012-08-05T23:07:25.850-07:00TUMBUHAN OBAT - SARANG SEMUT<img src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR_nGneJ717BL2LT6F3o1x-vBmBR2ljs3CkLgD1irYQSmeE8UX6" /> <img src="data:image/jpeg;base64,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" style="cursor: move;" unselectable="on" /><br />
<br />
<br />
Uji Penapisan Kimia dari Tumbuhan Sarang Semut menunjukan bahwa tumbuhan ini mengandung senyawa-senyawa kimia dari golongan <u style="font-style: italic;">flavonoid</u> dan <i><u>tanin.</u></i><br />
<i><u><br /></u></i><br />
<i><u><b>Khasiat Serbuk Sarang Semut</b></u></i><br />
<ol>
<li>Menyembuhkan berbagai jenis kanker dan Tumor, seperti kanker otak, kanker hidung, kanker payudara, paru-paru, usus, rahim, kulit, prostat, kanker darah dll.</li>
<li>Gangguan Jantung terutama Jantung Koroner</li>
<li>Stroke Ringan maupun berat</li>
<li>Ambeien (wasir) baru maupun lama</li>
<li>Benjolan-benjolan dalam payudara</li>
<li>gangguan fungsi ginjal dan prostat</li>
<li>haid dan keputihan</li>
<li>Migraen (Sakit Kepala sebelah)</li>
<li>Penyakit Paru-paru (TBC)</li>
<li>Rematik (Encok)</li>
<li>Gangguan Alergi Hidung, mimisan, bersin-bersin</li>
<li>Sakit maag, mual-mual</li>
<li>Memulihkan gairah seksual</li>
<li>Memulihkan Stamina Tubuh</li>
<li>Menanggulangi Obesitas</li>
</ol>
<div>
Sumber ; Program Pemberdayaan Masyarakat Marauke.</div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-86799833865914258252012-08-02T22:58:00.001-07:002012-08-02T22:58:08.712-07:00INFO KESEHATAN ANAK<br />
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<b>Otak Kanan dan Otak Kiri</b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<b><br /></b>Untuk merangsang orak kiri dan kanan agar berkembang optimal dan seimbang, anak harus dilatih menggunakan tangan kanan dan kiri sama seringnya, terutama mulai bayi sampai umur 2 tahun, ketika perkembangan otak sangat pesat. Dengan perkembangan otak kiri dan kanan yang seimbang dan optimal, maka anak dapat mempunyai kecerdasan mutipel (multiple intelgensia).<em>Kesehatan anak-anak</em> ini tentunya yang diharapkan oleh kita semua.<span id="more-33"></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<strong>Nutrisi penting untuk perkembangan otak</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<b><br /></b>Karena tumbuh kembang otak sejak kehamilan 6 bulan sampai umur 2 tahun sangan cepat dan penting, maka bayi membutuhkan <a href="http://kesehatananak.org/wp-content/uploads/2011/06/Nutrisi-penting-untuk-perkembangan-otak.jpeg" rel="nofollow" style="text-decoration: none;"><img alt="kesehatan anak-anak" class="alignright size-thumbnail wp-image-34" height="150" src="http://kesehatananak.org/wp-content/uploads/2011/06/Nutrisi-penting-untuk-perkembangan-otak-150x150.jpg" style="float: right; margin: 0px 0px 1em 1em;" title="Nutrisi penting untuk perkembangan otak" width="150" /></a>nutrisi yang lengkap, karena sampai berumur 1 tahun 60% enerji makanan bayi digunakan untuk pertumbuhan otak. Selain itu bayi dan balita membutuhkan vitamin B1, B6, asam folat, yodium, zat esi, seng, AA, DHA, sphyngomylin, sialilc acid dan asam-asam amino seperti tyrosine dan tryptophan.</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
ASI mengandung semua kebutuhan nutrisi tersebut, termasuk AA, DHA, sphyngomylin dan sialic acid. DHA berpengaruh pada ketajaman penglihatan dan tingkat kecerdasan bayi. Asam lemak omega 3, 6, penting untuk membentuk pembungkus syaraf, demikian pula sphyngomylin. Asam amino membentuk struktur otak dan zat penghantar rangsang (zat neurotransmitter) pada sambungan sel syaraf.</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<strong>Tambahan vitamin</strong>.</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<br />Tyrosine dan Triyptophane sebagai bahan baku pembuat neurotransmitter ketekolamin dan serotonin yang mempengaruhi pengendalian diri, pemusatan perhatian (konsentrasi), emosi dan perilaku anak. Vitamin B6 penting untuk enzim otak. Kekurangan zat besi dan yodium akan menyebabkan rendahnya kecerdasan. Seng ditubuhkan untuk pembelahan dan kemampuan membran sel-sel otak.</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
Sialic Acid (SA) dibutuhkan untuk membangun Gangliosida membran sel otak/saraf. Gangliosida berperan dalam proses penghantaran impuls dan satu sel saraf ke sel saraf lainnya, yang berpengahuh terhada kecepatan proses pembelajaran (learning) dan pembentukan memori.<em>Kesehatan anak-anak</em> ini tentunya menjadi prioritas utama bagi kita semua.</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
Sumber : Info Kesehatan</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;">
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-15804016243972263222012-08-02T22:49:00.000-07:002012-08-02T22:49:04.969-07:00KISTA - GEJALA dan PENYEBABNYAPernah mendengar kata <b>"Kista"</b>? Ya, kista merupakan penyakit yang menjadi
'momok' para wanita. Lantas apa <b>penyebab kista?</b> Gejala-gejala seperti apa
yang dialami bila terserang kista, dan bagaimana mengobati kista? Yuk simak
tulisan eSehat.com berikut yang dikutip dari berbagai
sumber.<br /><br /><b>Kista</b> merupakan benjolan yang berisi cairan yang berada
pada indung telur. Bentuknya kistik, berisi cairan kental, dan ada pula yang
berbentuk anggur. Kista juga ada yang berisi udara, cairan, nanah, ataupun
bahan-bahan lainnya. <br /><br />Kista merupakan jenis tumor jinak yang terbungkus
selaput semacam jaringan. Kumpulan sel-sel tumor itu terpisah dengan jaringan
normal di sekitarnya dan tidak dapat menyebar ke bagian tubuh lain. Itulah
sebabnya tumor jinak relatif mudah diangkat dengan jalan pembedahan, dan tidak
membahayakan kesehatan penderitanya. <br /><br />
<h4>
Selain pada ovarium kista juga
dapat tumbuh pada vagina dan di daerah vulva (bagian luar alat kelamin
perempuan). Kista yang tumbuh di daerah vagina, antara lain inklusi, duktus
gartner, endometriosis, dan adenosis. Sedangkan kista yang tumbuh di daerah
vulva, antara lain pada kelenjar bartholini, kelenjar sebasea serta inklusi
epidermal.</h4>
<br />Kista juga dapat dikatakan penyakit degeneratif atau
keturunan. Jika orang tua atau nenek anda pernah menderita penyakit kista atau
mioma, maka dapat dipastikan anda termasuk salah satu keturunan pembawa sifat
penyakit kista.<br />
<br /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;">Gejala Penyakit Kista</b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;"> </span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;">Kista banyak menyerang kaum wanita. Biasanya ditandai dengan adanya rasa nyeri saat haid, nyeri perut bagian bawah, sering merasa ingin buang air besar atau kecil, dan pada keadaan yang sudah lanjut dapat teraba benjolan pada daerah perut. Dan jika kista pecah, misalnya saat berhubungan seksual, penderita akan merasa nyeri yang bertambah bila melakukan aktivitas fisik berat. </span><br />
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;">Jenis-Jenis Kista </b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;"></span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;">Berdasarkan tingkatan keganasan, penyakit kista dapat dibagi menjadi dua macam, yaitu:</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;">1. Kista non-neoplastik, yang sifatnya jinak dan biasanya akan mengempis sendiri setelah 2 hingga 3 bulan.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;">2. Kista neoplastik, kista ini umumnya harus dioperasi, namun hal itu pun tergantung pada ukuran dan sifatnya.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;">Penyebab Penyakit Kista </b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;"></span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;">Selain faktor keturunan, penyakit kista juga dapat disebabkan oleh polusi udara dan debu, adanya dioksin dari asap pabrik dan pembakaran gas bermotor dapat menurunkan daya tahan tubuh manusia yang kemudia akan membantu tumbuhnya kista. Selain itu dari faktor makanan, lemak berlebih atau lemak yang tidak sehat akan mengakibatkan zat-zat lemak tidak dapat dipecah dalam proses metabolisme sehingga akan meningkatkan hormon testosteron.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><br /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;">Itulah beberapa hal yang berkaitan dengan penyakit kista. Semoga bermanfaat. </span>
<br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Segoe UI', Calibri, 'Myriad Pro', Myriad, 'Trebuchet MS', Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; text-align: justify;"><br /></span><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-12879599127393847822012-07-25T08:20:00.001-07:002012-07-25T08:20:30.078-07:00KURMA .... Kaya Manfaat Lho....<div style="text-align: justify;">
Perut Kosong selama 14 Jam akan menurunkan kadar gula (Glukosa), pada saat berbuka disarankan pilih makanan yang mengandung dan menaikan kadar gula dengan cepat, nah pilihan yang tepat adalah kurma. Gula dalam Kurma dapat diserap tubuh dengan cepat seteleh 50 - 60 menit setelah dikonsumsi, kurma walaupun manis tetapi kandungan gulanya tidak tinggi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber : majalah Paras </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-33135268898350087732012-07-22T03:24:00.001-07:002012-07-22T03:26:20.368-07:00MAAG... Atasi dengan KURMASelama bulan Puasa pasti kurma sangat mudah untuk ditemukan, dengan rajin mengkonsumsi kurma selama bulan ramadhan dipercaya banyak memberikan manfaat bagi kesehatan, salah satunya membantu proses penceraan.<br />
<br />
Buah Kurma kaya akan zat garam mineral yang berkhasiat dan menetralisir asam, seperti kalsium dan potasium. sehingga seseorang yang memiliki sakit Maag dianjurkan untuk makan kurma sebagai menu sahur atau berbuka puasa.<br />
<br />
Kandungan-kandungan zat yang terdapat pada kurma seperti magnesium dan mineral juga bisa membuat tubuh fit sehingga kita bisa menjalankan ibadah puasa tanpa rasa sakit karena gangguan pencernaan seperti maag, gangguan usus atau sembelit.<br />
<br />
semoga informasi ini bermanfaat.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-35440763834744042342012-07-22T01:45:00.002-07:002012-07-22T01:45:49.219-07:00Cegah MAG Kambuh Saat Berpuasa1. Cukupkan Kebutuhan Nutrisi 4 sehat 5 sempurna saat sahur dan buka puasa.<br />
2. Perbanyak Minum Air Putih.<br />
3. Hindari makanan yang mengandung pemanis buatan.<br />
4. Hindari makanan pedas, makanan yang mengandung asam (sawi, kol, lobak), makanan bersantan (gulai), minuman Ringan bersoda, kopi.<br />
5. Jamgan makan dengan porsi besar saat berbuka agar lambung tidak kaget.<br />
6. Jangan langsung minum Es<br />
7. Kunyahlah makanan dengan baik<br />
8. Setelah makanan jangan langsung berbaring<br />
9. Jangan beraktifitas Fisik yang berlebihan<br />
10. Tetap Makan 3 kali sehari.<br />
<br />
di Kutip dari Mom & Kiddie - Edisi Juli 2012Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-78833742970785988982012-07-20T07:20:00.003-07:002012-07-20T07:20:32.218-07:00Hipertensi ??? KURANGI KONSUMSI GARAM<div style="text-align: justify;">
<strong>Jika anda sering merasa pusing, sakit kepala dan tengkuk pegal, segera periksa tekanan darah anda, jika tekanan sistolik/diastoliknya melebihi 120/180 mm Hg, kemungkinan Anda mengalami Hipertensi. </strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebelum bertambah parah dan terjadi komplikasi yang lebih serius, seperti gagal ginjal, serangan jantung atau stroke, lakukan pencegahan dan pengendalian dengan mengubah gaya hidup dan pola makan. Umumnya hipertensi erat hubunganya dengan gaya hidup tak sehat, seperti kurang olahraga, stres, kebiasaan minuman beralkohol, merokok, termasuk pola makan yang tidak sehat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pembatasan asupan natrium (garam) sangat diperlukan untuk penderita hipertensi. Bila Natrium dikonsumsi secara berlebihan ginjal akan sulit untuk membuangya, akibatnya akan menumpuk didalam darah karena natrium itu sifatnya menarik dan menahan air, sehingga volume darah meningkat menyebabkan jantung memompa lebih keras, akibatnya tekanan darah dalam arteri meningkat dan terjadilah <strong>Hipertensi.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>sekali </strong>dinyatakan Hipertensi, maka seumur hidup seseorang sulit untuk lepas darinya. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Berikut Tips untuk Mengurasi Konsumsi Garam</strong> </div>
<div style="text-align: justify;">
1. Hindari konsumsi makanan sip saji, makanan kalengan (Sardin, kornet), makanan beku (sosis, nugget, ayam goreng), aneka cemilan yang mengandung banyak garam, MSG, bumbu instant dan pengawet.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Pilih makanan dengan koposisi garam yang rendah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Batasi penggunaan bumbu masak seperti kecap, terasi, kaldu blok instant, saus tomat, saus cabai, petis, dan tauci, karena bumbu-bumbu tersebut banyak kandungan garamnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4. Perbanyak minum air putih.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
paras-2011 </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-69363923507830768182012-07-20T06:56:00.000-07:002012-07-20T06:56:25.919-07:00Atasi Jerawat dengan TOMAT<h3 style="text-align: justify;">
Tomat, buah berwarna cerah ini sering digunakan sebagai penyegar pada tampilan masakan, selain sebagai penyegar buah tomat juga banyak mengandung zat-zat yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.</h3>
<div style="text-align: justify;">
Tomat yang memiliki bahasa latin (licopersicium esculentum) tergolong buah yang tidak kenal musim. Buah ini mengandung senyawa yang bermanfaat bagi <strong>kesehatan tubuh,</strong> tomat bermanfaat untuk kesehatan jantung serta penangkal radikal bebas. Tomat kaya akan Vitamin A, Vitamin C, mineral, Serat dan Zat Fitonutrien. </div>
<div style="text-align: justify;">
Keistimewaan lain dari buah tomat adalah tingginya kandungan likopen sebagi zat antioksidan. Likopen juga dapat menurunkan risiko terkena kanker, terutama kanker prostat, lambung, tenggorokan, dan usus besar. </div>
<div style="text-align: justify;">
Zat antioksidan yang terkandung pada buah tomat sering dimanfaatkan untuk industri kecantikan sebagai masker dan tablet anti penuaan dini. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
Berikut Tip Perawatan Wajah dengan Tomat </h4>
<div style="text-align: justify;">
<strong>1. Mengecilkan Pori-pori</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Satu sendok jus tomat segar + 2-4 tetes air jeruk nipis segar, gunakan bola kapas untuk menerapkan campuran ini kewajah, pijat dengan gerakan melingkar, biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>2. Menyembuhkan Jerawat</strong> </div>
<div style="text-align: justify;">
- untuk jerawat ringan, potong tomat menjadi 2 bagian dan oleskan pada wajah.</div>
<div style="text-align: justify;">
- untuk jerawat parah, buat bubur/pasta tomat lalu oleskan sebagai masker pada wajah, biarkan selama 1 jam, bilas dan gunakan pelembab, lakukans secara terarur makan jerawat akan mengering dan kulit kembali mulus.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>3. Menghilangkan Komedo</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Tumbuh satu buah tomat dan tambahkan tumbukan advokad sebagai kombinasi pembersih dan pelembab kulit, oleskan sebagai masker pada wajah selama 20 - 30 menit kemudian bersihkan dengan air hangat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>4. Mengatasi Peradangan Kulit</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> </strong>Parut tomat dan campur dengan 2 sendok makan yogurt polos, oleskan pada wajah, leher, tangan dan kaki, bilas setelah 20 menit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>5. Membuat Kulit lebih bercahaya.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong> </strong>Campur madu dengan jus tomat sampai menjadi pasta tebal, oleskan pada wajah dan bagian kulit yang diinginkan, bersihkan setelah 15 menit, lakukan secara rutin 2x seminggu untuk mendapatkan kulit halus dan bersinar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagaimana diketahui, kerusakan akibat sinar UV dapat mengakibatkan penuaan dini dan bahkan kanker kulit. sebagai kosmetik alami tomat dapat dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan di rumah. selamat mencoba.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sumber : Majalah Paras edisi Agustus 2011</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-51562484655983145392012-07-18T22:55:00.001-07:002012-07-18T22:55:25.874-07:00Lambung kembungPenyebab sakit lambung salah satunya adalah pola makan tidak teratur, menjelang puasa ramadhan bagi sebagian orang akan kuatir tejangkit ganggunan lambung, dan bahkan ada beberapa yang memilih untuk tidak berpuasa, padahal dengan puasa sebetulyan dapat menyembuhkan gangguan lambung..<br />
untuk melakukan pencegahan dan pengobatan secara alami kita dapat mencoba resep tradisional dari tanaman obat seperti ;<br />
- Jahe : untuk obat perut kembung, mula, muntah, dan sakit kepala<br />
- Temulawak : Radang lambung dan Kembung<br />
- Kencur : Radang Lambung, mual, muntah, dan obat penurun panas<br />
- Ubi Jalar ungu : Obat Kembung dan gangguan Lambung, dapat juga penambah nafsu makan<br />
- Kunyit : perut kembung, mual, rasa begah, obat sakit saat mentruasi<br />
- kapulaga : mual, muntah, obat susah tidur (kalo susah tidur masakan dibanyakin kapulaga dijamin tidur pulas)<br />
- kayu manis : radang lambung, mual, muntahAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7452272966223646628.post-23620032145585073352012-07-18T20:14:00.000-07:002012-07-18T20:33:22.093-07:00Obat TradisionalUntuk bab yang disertai darah akan membuat penderitanya merasakan lemas badannya karena pertama kekurangan cairan, kedua merasakan sakit... itu pernah dialami pada keluarga saya, sudah berobat kedokter masih juga blm ada perubahan, akhirnya membuat ramuan sendiri yaitu dengan 5 Rimpang kunyit, 3 Rimpang temulawak, 4 buah mengkudu diparut dan diambil air perasannya kemudian direbus dan dicampur madu, diminum 3 x sehari, seteleh itu bab tidak berdarah lagi dan badan terasa segar, semoga info ini bermanfaat.<br />
<br />
by. Dwi YuliyantiAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/14599021060548426116noreply@blogger.com0